Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 161.06g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Молокія Молоко 2,5%, Сильпо Банан, Сильпо Грейпфрут , Своя Лінія Полуниця , Рисовая Мука, Яйця, Арахісова Паста Класична, Iso Sensation. Lunch: Арахісова Паста Класична, Пластівці Геркулес, Какао-Порошок, Творог 0%. Dinner: Том Арахісова Паста Класична, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Аттуаль Рис Нешліфований Бурий, Епікур Філе Курчат-Бройлерів. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexanderKrasiuk's Weight History
|