Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 70.51g | Carbs: 74.26g.
Breakfast: Maitokahvi. Lunch: Saarioinen Tomaatti Chili Salaatinkastike, Salaatti, Porkkanaraaste, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Vesimeloni, Lounasitu Itusalaatti, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Kotimaista Kanan Fileesuikale. Dinner: Saarioinen Tomaatti Chili Salaatinkastike, Paprika (Punainen), Salaatti, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Arla Apetina Herbs & Spices, Porkkanaraaste, Hirvenliha, Perunamuusi. Snacks/Other: Fazer Dumle Suklaalevy, Alpro Soya Greek Style Mango. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
|
|