Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 52.07g | Carbs: 246.72g.
Breakfast: Чай, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Рестория Шеф Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Легкий Крем (для Кофе и Стола), Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Шейка Свиная , Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
mak197918's Weight History
|