Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
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53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1462 kcal
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Fat: 48.24g | Prot: 83.81g | Carbs: 174.41g.
Breakfast: Oro Saiwa Oro Più Gocce di Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sojasun Soya Drink Natural, Mercanti Muesli Rustico, Fragole, Nuova Terra Semi di Zucca, Weetabix Weetabix. Lunch: Budini al Cioccolato, Zucchine, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Fiorentini Gallette di Mais, Galbani Certosa Light, Finocchio Crudo. Dinner: Uovo, Aceto Balsamico, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fiorentini Gallette di Mais, Parmigiano (Grattugiato), Pomodori. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 2%, Melinda Mousse Mela, Sojasun Soya Drink Natural, Oro Saiwa Oro Più Gocce di Cioccolato, Philadelphia Light 55%, Carote. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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