Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 68.12g | Carbs: 97.72g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Российский, Салями, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Волковысский Мясокомбинат Сосиски. Dinner: Куриное Филе, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Snickers Сникерс . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
any4vorontsova's Weight History
|