Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 37.30g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Кефир 2,5%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлеб Подовый, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Сметана , Молния Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Киви, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evdokimovayuliya's Weight History
|