|
Lunedì 16 maggio 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2686 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 157.41g | Carbs: 324.82g.
Breakfast: Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Tre Mulini Cous Cous •, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Land Feta (Greca) DOP, Petto di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro (a Pezzetti), Barilla Mezze Maniche Rigate. Snacks/Other: Leone Alive High Protein Hazelnut & White Choco, Pesca, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Novi Ovetti Assortiti, Torta di Ricotta. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L'Ispanico's Weight History
|