Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 46.54g | Carbs: 211.89g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут Красный, Дикси Киви, Сахар, Кофе с Молоком, Пестравка Йогурт с Малиной 3%. Lunch: Чай, Конфета, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Dinner: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Жареное Яйцо, Капуста, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Чай, SPAR Кекс Творожный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|