|
Новая радость) немного сдвинулось)
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 90.24g | Carbs: 227.21g.
Breakfast: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Сахар, Залесский Фермер Сметана 20%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Ножка, Перловка Отварная. Dinner: Дедовский Хлеб Батон Истринский Зерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Дедовский Хлеб Батон Истринский Зерновой, Шоколадные Вафли, Банан, Печеночные Оладьи, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@dnevskaya's Weight History
|