Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 60.62g | Carbs: 173.48g.
Breakfast: Хлеб, Сыр, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Щи с Курицей. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Хайнц Кетчуп Томатный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Barilla Макароны, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Snacks/Other: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Яшкино Крокант с Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|