Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
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92.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 53.72g | Prot: 75.09g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vitawell Yogurt Magro Bianco, Coop Bastoncini di Crusca, Fragole. Lunch: Insalata di Riso, Peperoni Rossi Dolci, Rucola . Dinner: Lattebusche Montasio DOP, Bonduelle Fagioli Cannellini, Mais, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Selezione Più Gorgonzola Dolce, Artebianca PanPiuma Fiocchi di Cereali, Banana, Caffè (Espresso), Coop Crackers non Salati in Superficie, Vitawell Yogurt Magro Alla Pesca. more...
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steady weight
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@Matteo0177's Weight History
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