ckirfel's Journal, 16 May 22

So schnell kann es schon wieder gehen. Hatte mich nicht im Griff. Jetzt muss ich mich aber wirklich am Riemen reißen, denn in 2 Monaten wird ja schließlich geheiratet.
73.8 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 May 2022:
219 kcal Fat: 1.05g | Prot: 3.42g | Carbs: 55.14g.   Breakfast: Birnen, Äpfel, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Möhren. more...
Gaining 0.8 kg a Week

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