Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 62.75g | Carbs: 91.45g.
Breakfast: Пискаревский Кефир 1%, Малиновое Варенье, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Красные Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Красные Помидоры. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
child of the sea's Weight History
|