Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 50.68g | Carbs: 157.43g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Растительное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Халва Самаркандская, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|