Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 85.72g | Carbs: 104.16g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Вологодское Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Печень в сметане. Snacks/Other: Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Курага, Запеканка с изюмом, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iirishka86's Weight History
|