Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 96.09g | Carbs: 169.89g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Mirel Торт Прага, Избенка Сыр Сбринц , ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Сгущенка, Сырники, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Белый Хлеб. Dinner: Помидоры, Фили-Бейкер Торт Киевский, Избенка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Избенка Сыр Сбринц, Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|