Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 173.94g | Carbs: 198.37g.
Breakfast: Corny Злаковый Батончик с Кокосом , Ого Отруби Пшеничные, Махеевъ Джем Абрикосовый, Campina Сливки Порционные, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Кабачок. Dinner: Ватрушка, Красная Цена Горошек Зелёный, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спагетти, Куриная Печень, Кабачок. Snacks/Other: Ruslab Сывороточный Протеин, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Помидоры, Castelli Моцарелла для Пиццы, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, 365 Дней Тесто Слоеное Бездрожжевое, Стародворье Баварушки с Сочным Окороком, Лента Яблоко, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|