Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 73.70g | Carbs: 190.84g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Danone Творог Мягкий 0%, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Ратимир Сосиски Молочные, Редис, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|