Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 156.11g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Lunch: Optimum Nutrition Amino Energy, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль. Dinner: Optimum Nutrition Amino Energy, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stall Lady Mashine's Weight History
|