Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
122.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 71.79g | Carbs: 208.24g.
Breakfast: Vita D'or Maiju Normaalisuolainen Margariini, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi, Maitokahvi. Lunch: Avokado, Kotimaista Rasvaton Maito, Rainbow Salaattisekoitus, Felix Tomaattiketchup, Lihamakaronilaatikko. Dinner: Rainbow Salaatti-Pinaattisekoitus, Felix Tomaattiketchup, Lihamakaronilaatikko, Kotimaista Rasvaton Maito. Snacks/Other: Omenat, Tomaatit, Vita D'or Maiju Normaalisuolainen Margariini, Fazer Ruis Real, Maitokahvi, Vohveli (Pelkästään). more...
|
Losing 7.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
metal-666's Weight History
|