Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 121.25g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Альпенгурт Сливки 10%, Сахар, Черкизово Ветчина Нежная, Жареное Яйцо. Lunch: Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Куриные Кусочки, Додо Пицца Картошка. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Свежее Завтра Творог 1,8%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|