Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 124.03g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Помидоры, Zero Сироп Сгущенка, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Простоквашино Творог 5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Лента Авокадо. Lunch: Рафаэлло Конфета , Окей Лосось Атлантический, Дикси Киви, Перекресток Виноград Белый, Лента Мексиканская Смесь, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Dinner: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Hame Паштет Лосось, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Молочная Станция Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_talia's Weight History
|