Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 105.19g | Carbs: 60.52g.
Breakfast: Морковь, Яичный Белок, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Нутовая Мука. Lunch: Куриные Грудки, Свеклы, Морковь. Dinner: Яйцо, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Свеклы, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Куриное Филе, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|