Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 112.45g | Prot: 101.41g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Минская Марка Снежок с Маком и Желатинками, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Naturino Леденец, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Рестория Шеф Купаты Фирменные, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Село Зеленое Творог 5%, Додо Пицца Пицца Мясная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|