Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 120.07g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Сельдерей, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Перекресток Моцарелла Мини, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Гречка Отварная, Помидоры, Верхневолжская Птицефабрика Бедро без Кожи. Dinner: Пекинская Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп без Сахара, Перекресток Яйцо Куриное, Яблоко, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Сельдерей. Snacks/Other: Power Pro Протеин Femine, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|