Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2703 kcal
|
Fat: 132.87g | Prot: 101.05g | Carbs: 279.68g.
Breakfast: Çay Şekerli, Danet Dana Macar Salam , Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Tereyağı, Avokado. Lunch: Çiğköfte Dürüm, Kivi Meyvesi, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Badem, Dost Çilekli Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Leblebi, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Fındık, Doğadan Soğuk Çay, Nutella Nutella, Tereyağı, Akıtma. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_guldenclskn's Weight History
|