Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
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80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2060 kcal
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Fat: 62.66g | Prot: 144.19g | Carbs: 220.77g.
Lunch: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Pane Italiano, Campo dei Fiori Burro Formato Casalingo, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Patate Novelle, CREA Filetto, Bovino Adulto [Tessuto Muscolare Privato del Grasso Visibile]. Dinner: Star Gran Ragù Extra Gusto, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Coop Pecorino Romano, Land Fiocchi di Latte . Snacks/Other: Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats (Unflavoured), Novi Crema Novi 45% Nocciole, CREA Banana. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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