Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 101.68g | Carbs: 156.17g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Lunch: Добрый День Масло Оливковое для Жарки, Бондюэль Молодая Кукуруза, Капуста Белокочанная. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Груша, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|