Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
90 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 98.22g | Carbs: 268.51g.
Breakfast: Zinus Кокосовое Молоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, KFD Nutrition Протеин. Lunch: Ролл Калифорния, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Кексы из Овсяных Отрубей, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Snacks/Other: Фуджи Яблоко . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annmactube59's Weight History
|