Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 58.33g | Carbs: 157.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,4%, Пиканта Кабачковая Икра, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная , Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара . Dinner: Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Махеевъ Джем Абрикосовый, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|