Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 64.45g | Carbs: 159.06g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Перекресток Чиабатта Классическая, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Lunch: Grow Food Боул с Говядиной и Пряной Заправкой. Dinner: Picnic Picnic. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Newa Nutrition Протеин для Женщин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|