Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 104.61g | Prot: 110.63g | Carbs: 203.55g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад, Манная Каша на Молоке, Сырники. Lunch: Сметана Домашняя, Ласунка Мороженое Малюк-Ам , Рыба Копченая, Varto Грибы Маринованные. Dinner: Вермишель, Рыба Копченая, Гамбургер (Одна Котлета). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-777777's Weight History
|