AppleSin82's Journal, 14 May 22

AppleSin82's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022

67.7 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 15.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2022:

2151 kcal

Fat: 105.08g | Prot: 83.08g | Carbs: 208.06g. Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Lunch: Теремок Квас Хлебный , Теремок Блин с Карамельным Кремом и Десертом «Яблоко», Теремок Блин Итальяно, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. more...

2858 kcal

Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 5 hours and 40 minutes, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

AppleSin82's Weight History

View Complete History

AppleSin82's Journal, 14 May 22

Submit a Comment

AppleSin82's Weight History