Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 109.36g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью. Lunch: Салат Айсберг, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Nevod Котлеты из Семги с Сыром, Сибирские Колбасы Грудка Индейки. Dinner: Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Кинг Креветки (15). Snacks/Other: Минская Марка Снежок с Маком и Желатинками. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|