Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2338 kcal
|
Fat: 116.31g | Prot: 158.25g | Carbs: 176.65g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Приготовленная Спаржа (Свежая), Оливковое Масло, Шампиньоны, Морковь, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Агрокомплекс Мацони 4%. Lunch: Клубника. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Агрокомплекс Мацони 4%, Семга Жареная, Зеленые Оливки, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Snacks/Other: Сырники Аня на Пп, Агрокомплекс Мацони 4%, Желтый Торт (с Ванильной Глазурью). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|