Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
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65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1796 kcal
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Fat: 79.63g | Prot: 77.33g | Carbs: 198.81g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Kuat Guaraná, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lunch: Azeitonas Verdes, Camarão no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Repolho Verde, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Soya Óleo de Soja . Dinner: Camarão no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hellmann's Maionese, La Violetera Azeitonas Verdes. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Nescau, Abacate, Jasmine Granola Integral, Polly Leite em Pó Integral, Pupunha. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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almeidalisley's Weight History
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