Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 67.36g | Carbs: 74.11g.
Lunch: Тыквенные Семечки, Голден Яблоко , Семена Льна, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.mashyla's Weight History
|