Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
61 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 75.96g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: Mr. Djemius Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Молочный Край Творог Мягкий 7%, Лазовский Творог 5%. Lunch: Самбери Салат Сырно-Морковный, Ратимир Ветчина для Завтрака , Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Самбери Хлеб на Бездрожжевой Закваске, Гречка с Курицей . Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Вишней, Макларин Камамбер, FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Индилайт Бекон из Индейки, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Самбери Хлеб на Бездрожжевой Закваске. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|