Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
104.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 142.15g | Carbs: 88.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Манго-Банан, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Lunch: Рыбахит Горбуша Натуральная (Куски), Горбуша Соленая, Булгур (Вареный). Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Морковь. Snacks/Other: Савушкин Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мариникjj's Weight History
|