Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
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129.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1559 kcal
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Fat: 40.15g | Prot: 180.31g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Tirol Leite Desnatado, Mamão Papaia, Ovo. Lunch: Repolho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Snacks/Other: Banana Prata, Tirol Leite Desnatado, Ovo, Danone Iogurte Natural Desnatado. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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Paulinha Lobato's Weight History
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