Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 73.03g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Магнит Зефир, Европа Вафли ПП, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Harry's Тост , Магнит Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свинина Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Harry's Тост , SPAR Курица Копченая, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|