Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
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76.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3328 kcal
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Fat: 186.59g | Prot: 116.09g | Carbs: 294.49g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Straccetti di Soia. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Frisella, Re Di Tonno Insalata di Tonno al Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Cipolla, Peperoni e Funghi. Snacks/Other: Realforno Amaretti Morbidi, Realforno Amaretti Morbidi, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Grisbì Rice, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ferrero Pocket Coffee. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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