Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 30.75g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Овсяноблин, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком. Lunch: Cofix Пряный Чай Латте, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Dinner: Чай с Медом. Snacks/Other: Русский Дар Квас Традиционный, Чай с Медом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|