Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 26.96g | Prot: 40.04g | Carbs: 92.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 0%, Московский Провансаль Легкий , Капуста. Lunch: ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Авокадо Авокадо, Брокколи на Пару, Московский Провансаль Легкий . Dinner: Зеленые Оливки, Морковь, Огурец (с Кожурой), Zatecky Gus Пиво Светлое, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Bio Баланс Кефирный 0%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
|
1815 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 52 minutes, Sleeping - 4 hours and 8 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xgirl333's Weight History
|