Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 58.78g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Łaciaty Сыр Творожный, Ашан Киви, Чай, Авокадо Авокадо, B.Yond Хлебцы , Огурец (с Кожурой), Люстдорф Молоко 1%, Селяночка Пшено. Lunch: Millennium Milk Chocolate With Stevia, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Пекинская Капуста, Premialle Сыр Фета, Монетка Перловка, Olives Оливки , Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Зеленый Лук, Чай, Premialle Сыр Фета, Olives Оливки , Люстдорф Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Spela Фасоль Стручкова. Snacks/Other: Люстдорф Кефир . more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_natalya96's Weight History
|