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oggi dopo 6 mesi e mezzo dal mio secondo parto in meno di due anni, ho deciso di riprendere il mio percorso in modo serio e costante. mi sono voluta dare del tempo per far riprendere il mio corpo e anche senza una dieta restrittiva, ma solamente mangiando sano (togliendosi però degli sfizzi) e facendo molto movimento sono tornata praticamente al peso iniziale.
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65.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1817 kcal
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Fat: 65.61g | Prot: 62.44g | Carbs: 188.22g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Latteria Soresina Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Lunch: Findus Croccole, Certossa Grissini Torinesi, Pomodori Ciliegini, Orogel Edamame , Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Maionese Raffinata, Fage Yogurt Greco Total 0% , Freshona Misto per Soffritto, As Do Mar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Dinner: Pizzetta Sfoglia, San Carlo Classica, Vino Riesling. Snacks/Other: Zespri Kiwi Gold, Latteria Soresina Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Prozis Veggie Gelly Strawberry. more...
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steady weight
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 Comments
Come ti capisco, ho preso 25 kg in gravidanza, sono arrivata al punto di non voler uscire di casa per la vergogna una volta partorito. A febbraio ho deciso che dovevo tornare come prima… mancano 5 kg e posso dire di avercela fatta
13 May 22 by member: tatinatata5
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giuliaorsi.skk's Weight History
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