Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2014
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 49.78g | Carbs: 55.99g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Кофе, Коммуналочка Белковый Хлеб, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Сливки 20%, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Томатами, Оливковое Масло. Lunch: Окей Салат Витаминный, Картофельный Салат. Dinner: Макароны Отварные, Миндаль, Сваля Копченый Сыр Плавленный, Нектарины, Le Chabrot Blanc Sec Шабро, Молоко 2,5%. more...
|
|
1864 kcal
|
Exercise:
обруч - 12 minutes, ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Shopping - 20 minutes, Resting - 9 hours and 55 minutes, ходьба вниз по лестнице - 3 minutes, Housework - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 15 minutes, Driving - 15 minutes, Sleeping - 10 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|