Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 46.53g | Carbs: 289.19g.
Breakfast: Печенья, Пряник, Простоквашино Молоко 3,2%, Matti Мюсли (Соленая Карамель) , Яблоко Желтое, Травяной Чай. Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Зелёное Село Пельмени, Травяной Чай, Овсяно-Банановые Оладьи, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Печенье к Чаю. Snacks/Other: Roshen Конфеты Желейные , Хлебный Спас Печенье со Злаками, Рот Фронт Карамель Барбарис, Чудо Коктейль Молочный Крем-Брюле с Пеканом. more...
|
|
1369 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 57 minutes, Resting - 14 hours and 3 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rain.bow.'s Weight History
|