Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
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68.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1479 kcal
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Fat: 38.90g | Prot: 128.75g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Tre Mulini Fiocchi di Avena, Frey Protein, Linea Diet Cappuccino, Vivo Meglio Mandorla Drink. Lunch: Le Nostre Stelle Glassa di Aceto Balsamico , Riso Basmati (Cotto), Bontà dell'Orto Mais e Fagioli Rossi, Pomodori Ciliegini, Marysol Tonno all'olio di Oliva. Dinner: Mulino Bianco Cracker Integrali, Aia Polpettine Classiche con Pollo Carote e Spinaci Cotte. Snacks/Other: Bevanda Cacao, Banana. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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crivez77's Weight History
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