Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 46.34g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком, Фруктовый Салат. Lunch: Черешня, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Клубника. Dinner: ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Хлеб Зерновой, Тыквенные Семечки, Пекинская Капуста, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Красные Помидоры, Борщ, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_ pankova's Weight History
|